Taiji Performance @ Metta Welfare Association

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 Hong Yang Taiji Group performing Taiji Fan and Taiji 13 Steps

at Metta Welfare Association ( Simei ), celebrating Mothers' Day 2012 

太极剑要领

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太极剑要领： 

夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。

剑代表正义，正气，真理！

不单是有形之物，也是某种灵异力量的体现，剑我一体。

慈悲的光芒与正义的担当都在一把剑上。

制剑者以悲壮，激荡，优美，永恒的完成一把剑，故只有剑才可担当的起这种生命的殉祭！

武书上说；持剑时，态度需心平气和，急有如惊鸿，静则有如山岳，不可有慌张错乱，才能修身养性，

也讲究劲道和神气，体现在身形上。

最重要是要舒畅自如，游刃有余，不助长蛮劲！

剑中有侠，剑中亦有道，丛修心开始，剑不仅是武器，不仅是侠义，更是一把心头的慧剑！

内心意境与天地大自然之灵气相通。

剑气之内置为道义天下之侠肠，才能以内催贯穿外置为*剑气*！

演练时「神意气」兼备；剑啸长虹，能逼出一种正义的力量，也可修炼成豪迈的心中太阿剑！！！

太极拳要领

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太极拳要领；

聚柔成刚，刚复归柔，刚柔相济。

已意领气，以气运身，意到气到劲到！

手不惊风，足不沾尘，天圆地方，气注神凝。

太极五字妙诀：心静，身灵，气敛，劲整，意专，神聚。

手如梭，腰如棉，身如杨柳，脚如车轮！以上各者具备，总归神聚。

神聚则一气鼓祷，炼气归神，气势腾挪，精神贯注，开合有致，虚实清楚，

左虚则右实，右虚则左实！

撤放密诀：擎开彼劲借彼力，引到身前劲始蓄，松开我劲勿使屈，放时腰脚认端的！

共勉之

Tips:

Remember only one line at a time and practice this particular line for a month. Total 8 lines. After many months feel the difference!!!